乳腺癌发病率升高的原因多是因为，现在的都市女性常常休息时间加班费、美容失当、内乱不吃小食等高热量、高脂肪食物，这些失当日常行为。虽然目前乳腺癌的清楚发作原因至今未知，但诸多隐患都有可能威胁着女性身体健康。

　　隐患一：“烟酒女、休息时间女”成高危人群　　不少“80后”年长女性工作压力大、生活节奏快，吸烟饮酒，白天睡懒觉、晚上休息时间，下班从早到晚都是久坐不一动，饮食热衷高蛋白、高脂肪的洋快餐，这些不当生活方式使年长女性患有乳腺癌的风险大大增大，特别是在是“烟酒女、体重增加女、休息时间女”等高危人群最危险性。　　此外，常常不吃油炸食品、过度吸烟者、过量饮酒等，也有可能减少乳腺癌的患病几率。

常常食用高热量、高脂肪、低糖分的食物，还不会造成体重增加、过度体重增加，甚至所致糖尿病、高血脂、高血压。建议女性朋友多运动，可减少乳腺癌的发病率。如果是分娩前经常出现的乳腺纤维瘤，不应引发警觉，以免分娩后、怀孕中病情发展，甚至好转。　　隐患二：塑身衣或所致乳腺炎症　　长时间穿短裙美体内衣、盲目挤乳沟，有可能所致乳腺炎症等疾病。

不少女性热衷穿着上塑身内衣，以超过短期立刻美体的效果。但事实上，在盲目“吸管性感”的同时，有可能有利身体健康。　　长年挤乳沟的结果可能会影响乳房内淋巴液转往，经常出现局部血液循环通畅。

虽然目前临床上继续还没大量病例和对比实验，能证实内衣反抗就一定会造成乳腺炎症这一众说纷纭，但女性在睡觉时还穿著塑身内衣，这认同很差。　　隐患三：用于不含雌激素化妆品要当心　　失当美容造成过多认识所含雌激素的化妆品，城市女性生育时间推迟，甚至还有女性盲目服用所含雌激素的保健品，以及过多食用小食食物等，这些与乳腺癌激增不无关系，都有可能所致乳腺肿瘤发生。　　对于患上小叶炎症的女性饮食上要多不吃蔬菜、较少不吃不含咖啡因的食物和饮品，更加不要欺诈保健品。

平时可多不吃些豆制品。每天喝一杯豆浆能有助防治乳腺癌。

但如果买了豆浆机天天把豆浆当茶水喝，反而有可能造成乳腺癌发作下降，特别是在是绝经后的女性不应适度喝豆浆。　　专家警告：　　对于35岁以上的女性，在身体健康身体检查时，建议重新加入钼钯X射线检查项目；对于35岁以下的女性，建议每年做到一次B超检查；对于乳腺癌高危人群，如有一级亲属乳腺癌家族史、月经初潮过早、有乳腺癌前期恶性肿瘤等女性，开始拒绝接受乳腺钼靶X线普查的年龄可必要提早。

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