月经的来潮代表女性身体正处于一种身体健康的状态，但是有些时候很多女性不会经常出现痛经等经期少见症状。痛经的那种疼是痛彻心扉的，过后还不会令人心有余悸，那么这样的疼怎样才能解决问题呢？经期又无法出院，食疗又没过于大的起色，那么就试试艾灸吧？　　艾灸是我国古代劳动人民在长年与疾病不作斗争的过 程中 建构的一种 外 化疗 法。

其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑 功能 活动，以超过减缓凋亡、强身健体、减低老化的起到。女性少见的 痛经 、 月经紊乱 等，也可以通过艾灸来超过预防目的。

　　${FDPageBreak}　　痛经的艾灸疗法：　　取穴： 穴取中极（脐上1寸）、关元穴。　　方法： 所取仰卧位，使用薄3～5毫米，直径为2～3厘米的姜片置放穴位上，所取少量艾绒敲于姜片上，熄灭后施灸，如心态烧灼感，则略为移动方位。于月经前3天开始，月经暂停时完结。

每次20分钟，两个月为1疗程。　　月经紊乱的艾灸疗法：　　取穴： 穴所取三阴交（ 内 踝尖上3寸）、关元、气海（关元与脐之间取中即是）、足三里。　　方法： 使用艾条悬灸法。使用艾条悬灸穴位处，足三里穴也可使用必要灸法，再行右后左，用大蒜汁涂抹在穴位表面，将艾绒剥出麦粒样大小的艾炷，必要摆放在穴位上，熄灭线艾炷，当患者深感灼热 疼痛 吐血时才可后移去艾炷。

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